月经不规律怎么算排卵期

　　月经经常是女性的晴雨表。检查生理节律，发现排卵日，提高怀孕的几率。排卵日和生理周期有很大的关系，所以很多人都很在意这个数法吧。排卵日，从下次生理的首先天开始数下14天正常，从排卵日的较初的5天和加上4天作为排卵日。对于生理规律的女性来说是很容易计算的计算，但是对于生理不规律的女性来说这个方法是行不通的。

　　月经不规律的女性，如果想根据生理时间计算排卵日的话容易出错，所以医生推荐别的方法。其中特别多的是基础体温测定。排卵后的体温上升0.3~0.5℃。如果没有排卵，体温就不会上升，是低体温的周期。只是表示排卵发生了，不知道什么时候会发生。

　　基础体温是早上起床什么都没做的时候在床上测量的体温，间接地表示卵巢的作用。排卵前是比平热低的基础体温，排卵时持续下降01~02度，排卵后上升03~05度，生理开始的1~2天前又下降。这就是所谓的两相曲线，表明有排卵。如果体温总是接近同一水平，则绘制单相曲线，表示无排卵。

　　受试者在6~8小时的睡眠后进行测定，每天在坐标纸上记录数据，连续2~3次测定月经周期。排卵的有无，在夜班、出差、失眠、心情变化、疾病等不规则生活的情况下是不知道的。正确把握排卵日对年轻女性来说是非常重要的，考虑怀孕的人，如果从首先天开始持续2天、数个月的一次房事的话，只要没有相当大的事情就会怀孕的情况很多吧。卵子从卵巢出来后能怀孕是在24小时以内。由于精子可以在女性生殖管中受精2-3天，因此卵子排出前后的几天更容易怀孕。不希望怀孕的女人，需要错过几天。

　　正常女性排卵日在下一次月经前半个月左右，前5天到后4天加起来称为10天。排卵前安全期是指从生理结束到排卵前一天之间的事情。之后是排卵后的安全期。通常排卵前安全期没有排卵后安全期的保险。对于考虑怀孕的女性来说，正确知道排卵日的计数方法是非常重要的。有排卵的时候，也就是说如果第一天就继续房事的话，女性一般都会怀孕，有问题的话可以马上去医院。但是，如果是不希望怀孕的女性，在排卵期期间较好避免同房。卵子从卵巢排卵之前的妊娠期间一般在一天以内，但是女性精子在体内的时间是四十八到七十二小时，所以在排卵的几天里怀孕的概率会变高。

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