做完人流后要休息多久

人流是女性非常常见的终止妊娠手术。很多女性在流产手术后不注意流产后的保健，导致术后感染、妇科疾病甚至不孕。那么，流产后要休息多久呢？

流产后要卧床休息2-3天，之后可以下床活动，逐渐增加活动时间。流产后的休息时间取决于你手术的受伤程度。对于常见的微痛人流手术来说，因为是刮宫的方式，相对损伤比较大。一般怀孕8周内做流产手术，可以休息1-3天。如果在怀孕8-12周之间做手术，术后需要休息3-7天。如果怀孕12周以上，手术后需要休息一周以上。

除了休息，建议女性在流产后的前半个月内避免体力劳动和体育锻炼。还要注意适当补充营养，摄入充足的蛋白质，增强对细菌等疾病的抵抗力，使受损器官早日恢复。微痛人流术后，建议你多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体机能的恢复。

流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复过程。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。流产后1个月内避免房事。注意出血。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，以免病情加重。

惠州友禾医院妇科表示：如果人流后出现发热、腹痛或分泌物有异常气味等症状，需要及时去医院就诊。建议女性选择人流时，一定要选择正规的人流医院。流产后一定要注意休息，有助于女性恢复。