如何预防习惯性流产？

临床上出现三次以上自然流产，称为习惯性流产。习惯性流产对身体伤害很大。在生活中，一定要注意预防习惯性流产。如何预防习惯性流产？

1.有规律的生活:每天至少要睡8小时以上，要养成每日大便定时的习惯，给予大便通畅。

2.注意个人卫生:勤换衣服，勤洗澡。平时尤其要注意经期卫生，以免造成任何感染。

3.选择正确的饮食:食物应该容易消化。特别要选择富含各种维生素和微量无奈食物的食物，并注意摄入性味偏寒的食物。

4.保持愉快的心情:一定要保持愉快的心情，避免各种兴奋。采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，从而调和情绪。

5.关于房事的告诫:怀孕三个月内，七个月后应避免房事。习惯性流产应严禁房事。

6.定期产前检查:定期产前检查应在妊娠中期开始，以便医生及时发现和处理异常情况，并能指导孕期保健。

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